VYBERTE SI TRÉNING

Deti sa hrou učia pohybovým základom - koordinácii, rovnováhe a sebavedomiu. Ideálny štart pre predškolákov.

Deti sa učia bezpečne prekonávať prekážky, budovať odvahu a fyzickú kondíciu. Skupiny podľa úrovne - Basic, Pro, Elite.

Flexibilita, koordinácia a sila pod vedením odborného trénera. Pre deti aj mládež od začiatočníkov po pokročilých.

Tanečná gymnastika pre deti od 8 rokov. Flexibilita, technika a radosť z pohybu pod vedením trénerky Olesia Kuzmenko.

Akrobacia na špeciálnych aparátoch - unikátny zážitok dostupný iba v Poprade.

Akrobacia na šáloch a kruhoch pre ženy. Ladnosť, sila a sloboda pohybu vo vzduchu. Len v Poprade.

Funkčný silový tréning pre dospelých. Kondícia, sila a výsledky v skupinovej atmosfére.

Pohybový program pre dospelých pod Tatrami.

Komplexný tréning celého tela s trénerom Patrikom. Sila, formovanie, výsledky.

Plynulý pohyb prepojený s dychom. Flexibilita, rovnováha a vnútorný pokoj s trénerkou Bibou.

Intenzívny skupinový tréning synchronizovaný s hudbou. 60 minút, 4 kvadranty, výsledky.

Voľný vstup do telocvične bez trénera. Tréninguj vlastným tempom, vlastný plán.

Nikdy nie je neskoro začať. Či máte 30, 40 alebo 50. Bez tlaku, bez porovnávania. Silnejšie telo, viac energie.